汾西县| 天峻县| 蒲江县| 广宗县| 济宁市| 平南县| 仪陇县| 眉山市| 白山市| 巴林左旗| 西畴县| 登封市| 邮箱| 淳安县| 于都县| 洪湖市| 丰台区| 林西县| 中阳县| 云霄县| 竹溪县| 松滋市| 涟源市| 黑山县| 教育| 万源市| 澄迈县| 四会市| 霍山县| 东光县| 灵山县| 长丰县| 儋州市| 江城| 磴口县| 余江县| 云南省| 绥中县| 梁山县| 新乡市| 萨嘎县| 黎平县| 灵璧县| 当涂县| 汉寿县| 福清市| 普陀区| 沈丘县| 安溪县| 正镶白旗| 加查县| 治县。| 秦皇岛市| 衡南县| 金秀| 永川市| 清涧县| 许昌县| 普洱| 天气| 榆树市| 井冈山市| 荣成市| 东莞市| 仙桃市| 双峰县| 汶川县| 威海市| 千阳县| 西昌市| 韶山市| 延寿县| 衡山县| 道真| 湘阴县| 清原| 炎陵县| 集贤县| 通城县| 临汾市| 石首市| 华宁县| 怀来县| 张家港市| 稻城县| 宜君县| 罗平县| 广河县| 穆棱市| 大城县| 内黄县| 岑溪市| 名山县| 定襄县| 微博| 勐海县| 苏尼特右旗| 浙江省| 和平区| 耒阳市| 名山县| 交城县| 邻水| 山丹县| 水富县| 滨州市| 铜山县| 株洲县| 万宁市| 海兴县| 汶上县| 上蔡县| 荃湾区| 屯昌县| 天柱县| 宜州市| 崇义县| 都江堰市| 博白县| 彭州市| 沈阳市| 五家渠市| 天门市| 象山县| 鹤山市| 清河县| 衡阳县| 新绛县| 竹溪县| 壶关县| 内乡县| 阳江市| 阿拉尔市| 察哈| 阿荣旗| 延川县| 开远市| 淳化县| 邵阳市| 阳新县| 仙游县| 商都县| 彭山县| 博白县| 华亭县| 施秉县| 镇江市| 黔西| 泌阳县| 苍山县| 大兴区| 禹城市| 南木林县| 徐汇区| 西华县| 阳春市| 什邡市| 石林| 阜平县| 黑龙江省| 萝北县| 隆子县| 都兰县| 德化县| 长丰县| 大邑县| 鄂州市| 谷城县| 伊金霍洛旗| 兴和县| 固始县| 山西省| 醴陵市| 包头市| 漳浦县| 即墨市| 象州县| 彩票| 涞源县| 贞丰县| 五常市| 家居| 濮阳县| 朝阳区| 石柱| 万年县| 盐津县| 山阴县| 皮山县| 静乐县| 宣威市| 桦川县| 岳普湖县| 蒙城县| 乃东县| 界首市| 灵武市| 阿鲁科尔沁旗| 鹤岗市| 武胜县| 清徐县| 电白县| 丘北县| 韶山市| 平昌县| 祁东县| 岳阳市| 华安县| 吴江市| 九台市| 临桂县| 遂昌县| 日喀则市| 上思县| 安吉县| 河北省| 鲁山县| 五寨县| 巴林右旗| 定州市| 封开县| 岑巩县| 策勒县| 广灵县| 韶山市| 岳池县| 丹凤县| 酒泉市| 新营市| 福海县| 元氏县| 盘锦市| 斗六市| 丁青县| 五莲县| 新乡市| 安徽省| 宁晋县| 洪江市| 桃园县| 柘城县| 桂阳县| 彩票| 诸暨市| 崇阳县| 昌都县| 晋州市| 喜德县| 巫山县| 宜宾市| 岳池县| 普格县| 巴青县| 白玉县| 北海市| 崇州市|

美俄相互指责对方违反中导条约 或引发激烈军备竞赛

2018-11-22 00:05 来源:磐安新闻网

  美俄相互指责对方违反中导条约 或引发激烈军备竞赛

  这样的结果使得三轮战罢:恒大5分武里南联4分大阪樱花4分济州联3分,四支球队的差距并没有拉开。此外,高拉特再次证明了自己是韩国球队的克星。

而看完这场比赛,中国队面对世界排名第20位的威尔士队,就像是小学生踢大学生,或者是新赛季中超首轮上海上港在主场8-0完爆大连一方的剧情一样。未来他有可能选择重返中国执教。

  下一轮,蔚山现代主场战墨尔本胜利,上港主场战川崎前锋。在刚刚结束的中国杯的开门之战中,中国队在主场0-6不敌威尔士,遭遇中国队历史上仅次于卡马乔时代0-8不敌巴西队的惨败。

  对于大连一方来说,这次没能将范加尔带到中国确实有些可惜,如今也只能看一下前皇马主帅舒斯特尔对球队进行整顿。最终上港主场2-2战平对手,3轮比赛过后,上港2胜1平继续排名小组首位。

而为了能击败恒大,他们甚至还在昨天恒大训练刚结束时,就用突然停电的盘外招来招呼恒大。

  因为这就意味着他能继续代表老东家出战中超了。

  此外,这球很容易让人想起了保利尼奥。相比之下,全北现代6个进球中,外援只占1个;济州联3个进球中,韩国球员打进2个;水原三星的进球者是韩国人李记帝;蔚山现代2个进球也有一个属于本土球员。

  不要以为这是风凉话。

  三轮战罢,从榜尾说起。这位利物浦红星,比中国队赛场上最小的球员都还要小4岁多,但咱们的U23球员们,亮点在哪里呢?一个尴尬的事实是,本场比赛,威尔士平均年龄岁,中国队平均年龄岁。

  这种队太适合荣老板了。

  我觉得足协就不会让,也没有能力让大家认清中国足球的本质问题在哪!因为如果大家认清了本质,足协那帮人就没法干了!我们都知道跟郝海东同一批出来的国脚,自从退役之后就很少关心中国足球。

  这是广州恒大主场保持自升入中超以来上座人数最高的记录,这一纪录不仅在中超无人能及同时也冠绝亚洲。亚冠小组赛第二轮,申花主场面对悉尼FC的比赛,开赛没多久,申花大将曹赟定便重伤离场,之后被诊断为肌肉中度拉伤,预计要休息6周。

  

  美俄相互指责对方违反中导条约 或引发激烈军备竞赛

 
责编:神话

美俄相互指责对方违反中导条约 或引发激烈军备竞赛

您当前位置:首页 > 卫生健康 > 饮食健康 > 正文
来源:人民网-健康时报 发布日期:2018-11-22 09:05:26 作者:徐明霞

  过年吃得太油腻,体重也上了一个台阶,不吃饭光喝水,再喝些清肠的东西,给内脏“打扫卫生”。杭州市中医院肛肠科主任禇卫健说,门诊中有这样想法的人还不少。
  
  “清肠在临床上有明确的人群限制,如要做肠镜检查以及接受肠道腹部手术的人才需要清,以避免影响检查结果或造成细菌感染。”禇主任说,只要每天能正常排便,就不存在垃圾在肠道内长时间停留的问题。过度清肠,反而会打破平衡,引起很多消化道疾患。
  
  中医内科何迎春博士也表示,清肠类的保健品往往是苦寒之物,长期食用会进一步刺激肠道,降低肠道蠕动功能,加剧便秘,引发口臭,导致贫血等。
  
  节后“清肠”要慎之再慎,要想给胃肠道减负,应该从调节生活习惯入手,多运动、饮食清淡。尽快将饮食恢复到平时的状态,使春节期间“过剩”的营养“软着陆”,特别要强调食物的多样化和均衡感。饮食清淡要根据个体情况而定,首先应保证能量供应,不主张过分节食。如有一两天,喝点普洱茶、来份小米粥,刮刮油水。如果工作强度大、耗费体力,建议这类人可以多吃蔬菜水果、少吃肉。同时注意避免刺激性的、油炸、肥腻和难消化的食物。
  
  阳气升发的春季是调理肠道的好时机,第四军医大学西京医院消化科教授苗继延建议,可多吃春韭、春笋、春蕨这“三春”清肠菜。
  
  春韭:洁肠清道夫
  
  韭菜性温、味甘,富含膳食纤维、多种维生素、过氧化物歧化酶等成分,有行气理血,调肠通便,缓解便秘等功效,是春天里名副其实的“清肠”菜。春天的韭菜清香鲜嫩,可做韭菜炒鸡蛋、肉丝,还可做成韭菜包子、饺子或者韭菜百合粥等。
  
  TIPS:韭菜含草酸,与牛奶混食,会影响钙的吸收。
  
  春笋:素食之王
  
  春笋低脂、低糖、高纤维,有“素食之王”的美称。其富含的果胶可延缓肠道对脂肪的吸收,增加对油腻的排出;其粗纤维有调节胃肠功能,促进肠道蠕动的作用。春笋的吃法很多,如清炒笋丝、红烧笋片、竹笋炖猪蹄,还可以做成竹笋糯米粥、竹筒米饭等。
  
  TIPS:竹笋粗纤维多,有胃肠溃疡的老人不宜多食。
  
  春蕨:刮油能手
  
  春蕨味甘性寒,有清热解毒,润肠下气,清肠通便的作用,因此常被称为“刮油能手”。蕨菜口感鲜嫩,味醇滑爽,可清炒、凉拌,还可腌成酸蕨,晒成蕨干,高血压、高血脂、肥胖症患者可将蕨菜加入黑木耳、糯米做成粥吃,有减肥降脂作用。
  
  TIPS:鲜蕨菜有一种黏液青素,凉拌时应在热水中过一下。

( 责任编辑:李鹏 )  打印
  • 早安三门峡

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 腾讯微博

德江 常山县 宁武县 武进 耀县
息县 潼关县 岱山县 崇左 玉山县